≪２週間で腹筋が割れる≫

他人の１／３の努力で６つに割れた腹筋を作る方法

⇒その“秘密をすべて公開”します

もしあなたが自分の腹筋に１％も満足していないなら、

今から話す内容は、どんな映画や海外ドラマよりも

刺激的でスリリングなものになるでしょう。

まともに腹筋を鍛えたことのない人が、雑誌モデルや、ビーチにいる

マッチョな人達と“同等以上”の腹筋をどうやって短期間で作り上げるのか？

その“秘密をすべて公開”します。

「腹の脂肪を落として腹筋を割りましょう！」

なんていうど素人丸出しのありきたりな内容とはわけが違いますので

どうぞこのまま読み続けてみてください。

■デタラメな情報に騙されないで下さい！

・腹筋は遅筋の割合が多いから毎日やっても大丈夫

・腹筋は誰でも割れているものだから、
　今すぐ腹回りの肉を落とせばすぐに立派な割れた腹筋が手に入る

・電動腹筋マシンで腹筋を刺激してからトレーニングすると筋肉がつきやすい

　などなど。

一見、初心者の方には“真実そう”に映ってしまうでしょうが

これらすべては大きな誤解です。というか、“デタラメ”です。

ですが、実際私市場調査のために買ったある腹筋マニュアルには

これらが大々的に真実であるかのように書かれていました。

筋トレ歴が浅い人には、男くさく汗を流し、気合だけでやるのが筋トレ

というイメージがあるようですが、

実は筋肉をつけるという作業はとてもインテリジェンスな作業です。

合理性・効率性を最大限まで高めて

最短距離で理想の肉体をつくる方法は確実に存在します。

具体的にどうやれば費やした時間と努力を最大限合理的に活かせるのか？

割れた腹筋を手に入れる本当の近道を一冊の書籍としてまとめました。

⇒腹筋だけに特化した腹筋の専門書

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